Qi Gong

03/17/2019 09:00 to 03/17/2019 18:00 (Europe/Brussels)

Bruxelles, Belgium


Description

En quoi consiste le Qi Gong ?

Les exercices de Qi Gong allient le mouvement, la respiration et la concentration de l’esprit. Sous forme d’enchaînements dynamiques, de postures statiques, d’automassages, ils se pratiquent la plupart du temps debout, en tenue souple.


Qu'apporte le Qi Gong ?

Le Qi Gong invite chacun à entretenir et développer sa santé, à retrouver la souplesse et la détente. C’est une bonne préparation à toutes les disciplines sportives, artistiques et éducatives.

La pratique régulière du Qi Gong offre la possibilité de mobiliser et de nourrir l’énergie qui nous anime et permet de renforcer notre vitalité. Au long cours, pratiquer le Qi Gong permet de trouver le calme intérieur, d’harmoniser le corps, le souffle et l’esprit, de se relier à sa nature profonde.


Qui peut pratiquer le Qi gong ?

Toute personne qui désire commencer une activité corporelle, douce, équilibrante et relaxante. La pratique du Qi Gong est adapté à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition physique particulière.

Where

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l'USINE, Salle Blanche
Rue du Doyenné, 40
    1180 Bruxelles
    Belgium

When

From 03/17/2019 09:00
To 03/17/2019 18:00

Infos and booking

Espace Qi Gong
0475 24 22 37
contact@espaceqigong.be

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