Pleine Conscience - Journée de retraite silencieuse

25-11-2018 10:30 t/m 25-11-2018 17:00 (Europe/Brussels)

Bruxelles, België

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Description

Je vous propose une journée pour ralentir… Une journée pour nous re-poser et cultiver cette qualité de présence permettant de laisser de côté le mode faire…

Nous revisiterons et approfondirons des pratiques méditatives

  • formelles (couchés, debout, en mouvement…)

  • et informelles (repas commun et moments de transition)

 Au cours de cette journée, nous serons soutenus par la présence du groupe et par le silence. Celui-ci sera rompu en douceur par une période d’échange et de partage sur les expériences vécues aux cours de la journée.

C’est une occasion de goûter à la pratique intensive de la « Mindfulness », ou de renouer avec celle-ci en toute simplicité ☺ !

Cette journée s’adresse à toute personne ayant suivi un cycle MBSR ou MBCT avec moi ou un autre enseignant.


Modalités pratiques 

  • Apporter de quoi vous couvrir,

  • Si vous possédez tapis de yoga, coussin, banc de méditation… Ils sont les bienvenus

  • Des chaises seront à disposition sur place

  • Le repas se déroulera sur base d’une « auberge espagnole ». Apportez donc un plat ou quelques provisions à partager avec le groupe et des boissons.


Horaires

De 10h30 à 17h (accueil à partir de 10h)


Participation         25€

Les places étant limitées n’oubliez pas de vous inscrire. 

Catherine Van Veeren

Mariée et mère d’un enfant, J’ai étudié la médecine à l’ULB (1982/1989) et ai poursuivi par une spécialisation en psychiatrie (1991/1996). J’exerce depuis plus de vingt ans et consacre la majeure partie de mon activité clinique à la psychothérapie et à la psychanalyse jungienne (Institut International de Psychothérapie et Psychanalyse Charles Baudouin – Genève) tout en y intégrant les outils de la pleine conscience.

J’ai découvert la méditation en 1996. Elle a éveillé en moi cette curiosité pour tout ce qui a trait à la relation entre le corps et l’esprit. C’est donc tout naturellement que je me suis orientée vers les pratiques de la «Mindfulness» vers 2012. J’ai participé à divers cycles tant MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) que MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience) et me suis formée en France à l’instruction de groupes MBCT (Association pour le Développement de la Mindfulness - ADM)

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Waar

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l'USINE, Salle Noire
Rue du Doyenné, 40
    1180 Bruxelles
    België

Wanneer

Van 25-11-2018 10:30
Tot 25-11-2018 17:00

Infos and booking

Catherine Van Veeren
0496 21 96 34
catherinevanveeren@skynet.be

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